Séances individuelles d’écoute et de recentrage
Un espace personnel pour déposer ce qui est là, prendre du recul et retrouver des repères plus justes.
Pour vous qui ressentez le besoin d’un temps à vous, ponctuellement ou avec régularité.
Des espaces adaptés à ce dont vous traversez
Il n’y a pas une seule façon de revenir à soi.
Séance ponctuelle, chemin de trois mois, toucher bien-être ou parole partagée : choisissez la forme qui vous paraît la plus juste aujourd’hui.
Réserver un premier échange →« Revenir à soi » — 3 mois
12 séances d’une heure en 3 mois, à raison d’une par semaine, avec suivi WhatsApp du lundi au vendredi. En visio ou en présentiel.
Pour vous qui voulez faire une vraie place à vos besoins, sans vous imposer un rythme impossible.
Massages bien-être en présentiel
Un temps de détente et de présence au corps, dans une atmosphère simple, respectueuse et apaisante.
Pour vous offrir une pause de 45 minutes ou 1 heure, relâcher ce qui est tendu et revenir à vos sensations.
Les Cercles de Guérison OR’ÂME
13 lunes pour déposer ce qui pèse et revenir à soi. Un cercle fermé de femmes, vécu dans son ensemble, à chaque nouvelle lune pendant 13 mois.
Pour celles qui souhaitent avancer ensemble, sans avoir à tout porter seules.
Demander des informationsSéances individuelles · Écoute et recentrage
Un temps pour déposer ce que vous portez et vous recentrer.
Vous pouvez venir avec ce qui vous préoccupe, même si vous ne savez pas encore par où commencer.
La séance vous offre un espace d’écoute pour mettre des mots sur ce que vous traversez, écouter vos besoins et retrouver des repères. Nous avançons à votre rythme, avec des outils adaptés à ce moment.
Un accompagnement de trois mois
« Revenir à soi » : faire une place à vos besoins, dans la durée.
Un rendez-vous régulier avec vous-même, pour avancer pas à pas et à votre rythme.
Au fil des séances, nous prenons le temps de déposer ce que vous portez, de vous recentrer et de repérer de petits changements à expérimenter dans votre quotidien : dire non, demander de l’aide, laisser quelqu’un prendre le relais ou vous accorder du temps.
Massage bien-être · En présentiel
Un temps de détente et de présence au corps.
Une parenthèse pour ralentir et vous accorder un moment à vous.
Le massage bien-être s’adapte à vos besoins et à votre rythme. Dans une atmosphère simple et respectueuse, il vous invite à relâcher les tensions et à renouer avec les sensations de votre corps.
Les Cercles de Guérison OR’ÂME
13 lunes pour déposer ce qui pèse et revenir à soi.
Tu as l’impression de toujours devoir être forte, de penser aux autres avant toi, de tout porter sans jamais vraiment souffler ?
OR’ÂME est un cercle de femmes où tu peux enfin déposer ce qui te pèse, sans jugement et sans avoir à te justifier.
Au fil de 13 rencontres, chacune ouvre une porte pour mieux te comprendre, te libérer peu à peu de la culpabilité, retrouver ta place et apprendre à penser aussi à toi.
Un chemin à vivre ensemble, pour ne plus t’oublier et retrouver la liberté d’être toi.
Le parcours se déroule sur 13 mois, avec une rencontre de 2 heures à chaque nouvelle lune. Le cercle fermé accueille 6 femmes maximum ; l’inscription porte sur l’ensemble du parcours, pas sur des lunes à la carte.
Demander des informations sur le parcours →Faire un choix simple
Quel accompagnement pour maintenant ?
Vous n’avez pas à trancher seule. Un premier échange permet d’écouter votre besoin et de vous orienter sans engagement.
Vous avez besoin de parler
La séance individuelle peut vous offrir un espace immédiat pour poser ce qui est trop lourd.
Vous voulez un fil dans le temps
« Revenir à soi » permet de tisser des changements plus réguliers dans votre quotidien.
Votre corps demande une pause
Le massage bien-être est une manière de vous accorder du temps sans devoir expliquer.
Vous hésitez ?
Nous pouvons simplement en parler.
Vous n’avez pas besoin d’arriver avec une demande parfaitement formulée.
Réserver un premier échange →